Care este cea mai sănătoasă parte a portocalei? Mulți nu cunosc răspunsul la întrebare

Despre portocale, s-au scris multe articole, insa există niste ” mici secrete”, pe care puțini dintre noi le cunoaștem:

  1. Consumul de suc de portocale nu este întotdeauna benefic pentru sănătate. El conține vitamine si multi antioxidanti și este sanatos cu o singura conditie: sa îl consumăm proaspat stors.
  2. Portocalele care sunt comercializate nu sunt chiar portocalii, cele mai multe fiind recoltate cand sunt inca verzi. Pentru a le da culoare, producatorii le vopsesc cu „Citrus Red 2”, o pudra care le da culoarea cu care suntem obisnuiti sau sunt expuse la etilena, un gaz care le coloreaza portocaliu, dar nu le coace.
  3. Stratul alb care inveleste feliile de portocala este comestibil și chiar daca este putin amarui este foarte sanatos. De altfel, este cea mai sanatoasa parte a fructului. Aceasta coaja contine 170 fitonutrienti diferiti și peste 60 de antioxidanti.
loading...

De asemenea, ai putea dori...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *