Cum utilizezi usturoiul şi lămâia ca să stimulezi sănătatea inimii şi să îmbunătăţeşti circulaţia sângelui

foto: Pinterest

Usturoiul şi lămâia sunt cel mai des folosite în bucătărie, pentru a asezona salatele şi în diverse mâncăruri, dar puţini ştiu că această combinaţie poate face minuni pentru sănătatea noastră. Aceste ingrediente, împreună, pot reduce nivelul de colesterol din sânge, ajută circulaţia sanguină şi desfundă arterele.
Nivelul crescut al colesterolului este de fapt o acumulare o lipoproteinelor cu densitate scăzută, cunoscute sub denumirea de „colesterol rău”, în arterele principale, iar asta poate duce la un infarct sau alte boli de inimă.

Bineînţeles, aceste boli pot fi tratate medicamentos, cu numeroase produse din farmacii, dar metodele naturale, foarte eficiente de altfel, sunt preferabile în lupta împotriva afecţiunilor. În plus, nu au niciun efect secundar sau advers.

Consumul regulat de usturoi şi lămâie stimulează sănătatea inimii şi îmbunătăţeşte circulaţia sângelui. Există două metode pentru a prepara combinaţia care vă va curăţa arterele:

1. Pentru prima metodă aveţi nevoie de 30 de căţei de usturoi şi şase lămâi. Se curăţă, se taie, se pun într-un blender cu puţină apă şi se mixează. Se toarnă conţinutul într-un vas, doi litri de apă şi se pune la fiert, amestecându-se din când în când. Se mai lasă cinci minute după ce fierbe apa. Se toarnă într-un vas de sticlă şi se pune în frigider. Timp de trei săptămâni, consumaţi 50 ml din acest amestec zilnic. Luaţi o pauză de o săptămână, apoi repetaţi pentru încă trei săptămâni. Tratamentul poate fi aplicat de două ori pe an.
2. Pentru ce-a de-a doua reţetă, aveţi nevoie de o cană de suc de lămâie proaspăt, o cană de suc de usturoi, o cană de suc de ghimbir şi o cană de oţet de mere. Se amestecă toate ingredientele şi se lasă la fiert o jumătate de oră. Se lasă la răcit, apoi se adaugă trei căni de miere organică. Se amestecă bine, se pune într-un vas de sticlă şi se ţine la frigider. Se ia o lingură din acest amestec în fiecare dimineaţă, înainte de micul dejun.

Sursa: healthonlinecentral.com

loading...

De asemenea, ai putea dori...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *