Dieta de opt ore, cea mai scurtă cură de slăbire din lume
Această reţetă de 8 ore este numită şi „cea mai scurtă cură de slăbire din lume”. Este extrem de eficientă iar rezultatele sale se văd imediat. Tot ce trebuie să faci este să mănânci...
Categorie: Diete
15 alimente care nu îngrașă niciodată, indiferent de cantitatea în care le consumi
Obezitatea este una dintre cele mai mari probleme în societatea modernă.Oamenii zilelor noastre sunt preocupați de diete și pierderea kilogramelor în plus. Toată lumea este atentă în privința alimentelor pe care le consumă. Există,...
Mediul acid favorizează apariția cancerului. Lista alimentelor acide și a celor alcaline te va ajuta la menținerea unui echilibru acido-bazic
Stiati ca hrana pe care o consumam in decurs de o zi trebuie sa fie echilibrata și anume 80% alcalina si 20% acida!? Un lucru foarte important este mentinerea echilibrului acido-bazic al organismului. Este...
Alimentele care ard grăsimile fără milă. Nici urmă de înfometare!
Aproape fiecare om care are câteva kilograme în plus, visează să scape de acestea și să capete formele ideale. După cum se știe, pentru aceasta este necesar executarea unui set de cerințe, cum ar...
Minciuna de la care pornesc dietele. Cine determină, de fapt, cât de ușor slăbim sau ne îngrășăm
M-am nascut cu ochii caprui, albastri sau verzi. O astfel de informatie va sta scrisa in gene. Tot aici exista si date despre cat de repede putem transforma hrana in energie. „Alimentele pe care...
Cura de slăbire cu usturoi este simplă și nu impune un regim alimentar special. Nu trebuie folosite sub nici o formă tacâmuri din metal
Cura de slabire cu usturoi este simpla si nu impune un regim alimentar special. Ea se bazeaza pe schimbarea metabolismului . Atentie: pentru pregatirea produsului pe care se bazeaza dieta cu usturoi, nu trebuie...
Hrișcă și chefir sau cum să pierzi rapid din greutate 7 kg
Dieta bazată pe hrișcă și chefir vă va permite să slăbiți 7 kg într-o perioadă scurtă de timp. Cum se respectă corect această dietă pentru a nu face rău organismului? Aflați din materialul de...
Alimentele care îți ”taie” pofta de mâncare
Cu siguranta, multi dintre noi isi doresc sa dea jos cateva kilograme pentru a fi in forma in aceasta primavara, insa sa urmezi o dieta nu este, in cele mai multe dintre cazuri, foarte...
Beneficiile consumului de prunelor uscate pentru pierderea în greutate
Persoanele care consumă prune uscate de două ori pe zi, în timpul curei de slăbire, pot pierde mai uşor în greutate, deoarece aceste fructe contribuie la menţinerea senzaţiei de saţietate, au constatat cercetătorii de...
Plante care inhibă pofta de mâncare, de mare ajutor în curele de slăbire!
Vrei ca dieta ta să nu dea greş? Te poţi asigura de acest lucru dacă adaugi curei de slăbire şi câteva ceaiuri cu efecte diuretice, laxative, sudorifice, lipolitice, de accelerare a metabolismului ori de...
”Topește” până la 10 kilograme cu ajutorul dietei cu morcovi!
Regimul cu morcovi este uşor de ţinut şi nu dăunează sănătăţii. Dacă este ținut trei săptămâni, se pot topi până la 10 kilograme. Iată în ce constă regimul: Înainte de micul dejun (cu 15-30...
Mihaela Bilic: ”Sarea – ingredientul fără de care n-am putea trăi, de care depinde viața și sănătatea noastră”
Nutriționistul Mihaela Bilic a explicat, pe pagina sa de facebook: ”Vi s-a întâmplat vreodată să simțiți nevoia să mâncați ceva sărat după ce ați consumat un produs dulce? Nu sunteți singurii. Această succesiune e...
10 kilograme în 10 zile. Dieta japoneză bazată pe 3 alimente cheie
Japonezii sunt un popor strict, iar asta se vede și în alimentația lor – mânâncă multe legume și fructe și foarte rar fast-food sau dulciuri. Dacă vrei să slăbești rapid, trebuie doar să mânânci...
Dieta pe bază de supă, elaborată la spitalul american ”Sacred Heart Memorial”. Destinată cardiacilor, supraponderalilor și persoanelor ce urmează să suporte o operație
Dieta in cauza a fost elaborata de catre specialistii in probleme de nutritie al spitalului american „Sacred Heart Memorial” si se adreseaza mai multor categorii de bolnavi. Elementul de baza al acesteia il constituie...
Cum scapi de burtă într-o zi. 15 idei minunate de urmat
Dintre toate zonele corpului, abdomenul este cel mai predipus la ingrasare si, in acelasi timp, este cel mai greu de readus la forma initiala, dar trebuie sa stii ca ingrosarea stratului adipos nu este...
Cheia unei diete reuşite, dezvăluită de Dr. Oz. Cum ajungi la greutatea ideală în numai 4 săptămâni
Cheia unei diete reuşite este să faci schimbări mici pe care să le poţi menţine pe termen lung. Dr. Oz îţi spune cum să-ţi schimbi alimentaţie în numai patru săptămâni pentru a ajunge la...
Ce ar trebui să bei după ce ai mâncat o masă copioasă, ca să slăbești
Daca vrei sa ai o silueta perfecta, este indicat sa nu amesteci lichide si alimente solide la masa, potrivit dietoflife.com. Bautura care te ajuta sa slabesti trebuie consumata la o ora dupa ce mananci,...
Meniuri zilnice, recomandate de dr. Mihaela Bilic celor care vor să slăbească frumos
După cum veți vedea, dieta propusă de nutriționistul Mihaela Bilic nu este grea, nici foarte restrictivă. Se pot consuma atât produse lactate, cât și carne, în porții normale. Modul de a le găti contează,...
De ce ar trebui să consumăm gutui? Avem cel puţin 10 motive în acest sens
Fiecare anotimp are fructele sale, de aceea in fiecare perioada a anului ar trebui sa profitam cat de mult putem de ceea ce ne ofera natura. Toamna este un anotimp foarte bogat cand vine...
Cea mai puternica cura de slabire! Se consuma inainte de culcare si topeste grasimea abdominala
Majoritatea dintre noi vor sa scape de kilogramele in plus cat mai repede posibil, dar nu mereu au rezultatele scontate. Se spune ca cea mai puternica dieta de slabire are la baza ghimbirul si...
