Pentru adevărata fericire sunt necesare doar 5 lucruri

foto: vagasparadentistas.com.br

Pe internet se poate găsi o cantitate enormă de sfaturi despre cum să devii fericit. De cele mai multe ori ele sunt scrise de oameni care habar nu au ce vorbesc, nu îi credeți!

Am alcatuit mai jos o mica lista prin care iti ofer 5 lucruri simple care aduc mai multa fericire in viata ta si pe care le poti introduce in activitatile tale de zi cu zi.

1. Accepta ca nu cunosti totul

Iti plac oamenii care sustin ca le stiu pe toate si ca nimic nu mai pot invata?

Iti plac oamenii care nu au citit nici macar 5 minute intr-un anumit domeniu, dar sunt categorici cand vine vorba de acel domeniu afirmand ca au o multime de cunostinte?

Iti plac oamenii care cred ca pe masura ce inainteaza in varsta le stiu pe toate, despre ei, despre viata despre oameni, dar nu stiu cum arata o carte de dezvoltare personala si se plang zi de zi de problemele pe care le au in curtea blocului alaturi de alti oameni asemeni lor?

Viata m-a invatat sa nu ma pronunt intr-un domeniu daca nu am nici un habar si am invatat sa accept sa invat lectii de la fiecare om cu care interactionez, indiferent ce varsta are si ce pregatire are.

Cu totii am trecut prin viata, dar experienta difera si povestea de viata a fiecaruia nu este asemanatoare de fiecare data.

Am invatat ca inca sunt mic si nu stiu o multime de lucruri, dar pot sa invat de la oricine si sunt dispus sa fac asta.

Pot invata de la un copil sa iert cu adevarat, sa ma bucur de viata si sa zambesc mai des.

Chiar de la un cersetor pe care multa lume il condamna, pot sa invat sa fiu mai bun, sa apreciez ceea ce am, sa fiu recunoscator si sa multumesc in fiecare zi pentru tot.

Omul cat traieste invata si indiferent cate cunostinte acumuleaza pe parcursul vietii tot consider ca mai avem de invatat inca multe lucruri.

Fii deschis si invata de la oricine si oricand pentru ca doar asa poti creste si poti intelege mai bine lucrurile ce se petrec in jurul tau.

2. Fii recunoscator pentru tot ce ai primit in viata ta

Tare mult am gresit in viata mea mai ales atunci cand nu intelegeam ca am nevoie sa fiu recunoscator chiar si cand trec prin momente dificile pentru ca nu intelegeam cum naibii sa fii recunoscator ca suferi, ca plangi, ca esti dezamagit..

Dar dupa ce suferinta se diminua incepeam sa vad cat de binecuvantat am fost prin suferinta avuta pentru ca am renascut de fiecare data mult mai puternic si mai increzator.

Fii recunoscator chiar si atunci cand suferi pentru ca viata iti arata unde gresesti, ce anume ai de reparat, unde te-ai purtat incorect cu tine si unde inca mai ai de lucrat si mai ales pentru lectia ce se ascunde in spate.

Fii recunoscator pentru puterea pe care o prinzi apoi, pentru forta ce te cuprinde dupa fiecare moment dificil.

Invata sa apreciezi tot ce primesti in viata ta si incepe sa intelegi ca tot ceea ce primesti are scopul de a te ajuta.

Cand am inteles ca tot ce se intampla in viata este spre binele meu, am rasuflat usurat si am eliberat o multime de pietre ce le caram in spate.

Am inteles in acel moment ca nu am de ce sa ma ingrijorez in viata daca stiu ca totul ma ajuta, daca stiu ca pana si momentele grele ma ajuta sa fiu mai bun.

A fost o eliberare si un nou inceput pentru mine.

A fost momentul in care am inceput sa imi iubesc si mai mult viata.

Cat de linistit poti sta stiind ca orice intamplare prin care vei trece te va ajuta, ca are scopul de a te face mai bun si mai puternic.

Aplica si tu in viata ta aceasta convingere si repeta-ti de fiecare data cat ai ocazia ca totul este spre binele tau si totul in viata te ajuta.

Incepe sa fii recunoscator pentru viata ta.

Recunostinta este conectarea la ceea ce este bine, la ceea ce ai si reprezinta binecuvantarea ta pe care o aduci vietii.

Daca crezi ca nu ai pentru ce anume sa fii recunoscator, iti pot da un exemplu banal, dar vital si anume respiratia.

Gandeste-te ca fara respiratie nu poti sa traiesti asa ca ar fi cazul sa incepi sa apreciezi toate lucrurile pe care le ai.

3. Renunta la micile nemultumiri din fiecare zi

Pe parcursul unei zile avem si momente bune si momente mai putin bune, dar lucrurile mici care nu functioneaza atat de bine sau micile nemultumiri nu ar trebui sa le iei in considerare.

Nu poti lasa un moment rau sa strice o multime de lucruri bune asa cum nu poti lasa o mica neplacere sa iti strice o zi intreaga.

Fericirea vine din interior si tu controlezi gandurile despre orice se intampla in afara ta.

Intelege ca singura persoana ce poate impiedica fericirea ta esti tu insuti, asa ca nu imi doresc sa faci asta.

Poate ca rezultatele dintr-un anumit domeniu din viata ta nu sunt pe masura asteptarilor tale, dar asta nu are importanta atat de mult pentru ca nu poti spune de o vara ca fost neplacuta doar pentru ca o zi a plouat.

4. Realizeaza cine esti

Porneste in fiecare dimineata cu ganduri pline de recunostinta, cu entuziasm si energie si bucura-te pentru cat de mult ai evoluat. Tot ce s-a intamplat in viata ta te-a ajutat sa ajungi pana in momentul in care esti acum si toate experientele dureroase te-au ajutat sa te maturizezi si sa evoluezi constant.

Daca acum ai probleme, este foarte bine pentru ca asta nu arata decat ca faci progrese.

Singurii oameni care sunt fara probleme sunt cei care nu fac nimic si banuiesc ca nu iti doresti sa fii o astfel de persoana.

5. Masoara-ti progresul in fiecare zi

Preocupa-te mereu sa vezi progresul pe care il faci indiferent cat de mic.

Un pas mai inainte, fie el si de furnica, inseamna un pas la fel cum unu este mai mare decat zero.

Nu te amagi spunand ca ai facut doar un mic pas comparativ cu alti pasi, ci apreciaza ca progresezi si ca te misti in directia lucrurilor atat de importante pentru tine.

Aminteste-ti ca tu esti o lucrare in plina desfasurare si asta inseamna ca nu ajungi la lucrurile pe care ti le doresti incetul cu incetul si nu dintr-o data.

Totul in viata este un proces si totul se realizeaza cu pasi de actiune facuti si monitorizati zilnic.

Daca vrei sa vezi totusi cat de mult ai progresat, uita-te cum erai la inceput si vei vedea cat de departe ai ajuns.

Fii recunoscator pentru asta si vei vedea progrseul extraordinar pe care il faci.

Pentru a fi pe deplin fericit ai nevoie de mai multe lucruri in afara de aceastea pe care ti le-am enumerat, dar asta nu inseamna ca acestea 5 despre care am vorbit nu te vor ajuta.

sursa: depasestelimitele.com

loading...

De asemenea, ai putea dori...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *