Poți elimina surplusul de mucus din organism în mod natural, cu ajutorul câtorva alimente

foto: Air Freshener

Mucusul, acest cuvant foarte mic si inofensiv in acelasi timp, poate cauza multe neplaceri celor care sufera din cauza lui. Se produce cel mai adesea, din cauza unui surplus de aciditate in organism. Este o secretie vascoasa care acopera membrele corpului care contine enzime antiseptice si imnuoglobine.

In sistemul respirator, mucusul este cel care capteaza micile impuritati precum bacteriile si praful, care incearca sa penetreze in organism prin nas. Se manifesta sub forma de scurgeri nazale, oculare sau congestii respiratorii.

Iar atunci cand secretiile sunt colorate, acestea sunt semnul unei infectii. Dar poti elimina acest mucus in mod natural, cu ajutorul catorva alimente.

Apa. Apa este esentiala pentru viata. Trebuie sa bei cat mai multa pentru a reusi sa elimini mucusul.

Ghimbirul. Ghimbirul este o planta miraculoasa cu proprietati minunate de vindecare datorita antioxidantilor sai unici pe care ii contine. Sub toate formele- ceai, bomboane cu ghimbir sau ghimbir pudra, are virtuti anti-inflamatorii si semnaleaza organismului sa nu mai produca mucus pentru a combate infectiile.

Fructele rosii. Fructele rosii sunt foarte bogate in vitamina C si potasiu. Actioneaza ca niste antioxidanti, dezintoxicand si permitand sa reducem supraproductia de mucus din organism. Se pot consuma crude sau in sucurile smoothie.

Ananasul. Ananasul este cea mai buna sursa nutritionala, care contine bromelina, o proteina foarte utila pentru a scapa de mucus si pentru a trata tusea in acelasi timp. Continand vitaminele A, C si magneziu, bromelima are proprietati anti-inflamatorii si analgezice.

Semintele de dovleac. Semintele de dovleac sunt pline de savori, dar si de beneficii. Sunt foarte bogate in nutrienti, in vitamine si in proteine, in fibre si in zinc, dar si in magneziu si sunt foarte slabe in calorii. Semintele de dovleac ajuta la stimularea sistemului imunitar. Propritetaile lor anti-inflamatorii faciliteaza eliminarea de mucus si deci si respiratia.

Usturoiul si ceapa. Pentru a elibera caile respiratorii si a reduce excesul de mucozitate, nimic nu se compara cu fuziunea dintre usturoi si ceapa. Lupta contra inflamatiilor si toxinelor. Iar consumul regulat de ceapa si de usturoi are cele mai bune rezultate si accelereaza timpul de vindecare.

sursa: stiri365.com

loading...

De asemenea, ai putea dori...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *