Cele 5 alimente pentru a opri îmbătrânirea în numai 20 de zile
foto: bellavou.co.uk
Hristo Memerski, autorul a zeci de carti de genetica ce a predat la peste 200 de universitati din 63 de tari, spunea ca noi insine ne distrugem viata.
Batranetea este o boala provocata de alimentatia incorecta, nefiind o stare naturala. Aproximativ 70% din oameni mor din cauza alimentatiei incorecta, mancand orice si peste masura. Alimentatia incorecta duce la ulcer, diabet, infarct miocardic si diferite tipuri de cancer.
Pentru a opri imbatranirea, profesorul ne recomanda sa mancam cu masura. Alimentele recomandate de acesta sunt: iaurtul, legumele, fructele, laptele si vinul (consumat in cantitati mici). Traditia in Franta este de a stropi carnea cu vin.
Pe primul loc este iaurtul natural, fara adaosuri, acesta fiind cel mai digerabil. Iaurtul previne cancerul la stomac si colon. Iaurtul are un termen de valabilitate scurt, de maxim 2-3 saptamani. Profesorul Mencinicopschi sustine ca este o sursa excelenta de calciu, un imunomodulator excelent in reglarea imunitatii, si o sursa de proteine cu valoare ridicata.
O alta sursa exceptionala de lactoza naturala este zerul. Acesta este un acid lactic rezultat din fermentatie, si este o sursa buna de macro si micro elemente.
O metoda simpla dar eficienta de purificare a organismului si de pierdere in greutate este urmatoarea:
Ai nevoie de 500g de iaurt, adauga o lingura de miere, 1 lingura de otet de mere, o lingurita de scortisoara si 40 de picaturi de 30% de tinctura de propolis. Acest desert il poti completa cu nuci, banane si afine. Il puteti consuma la cina si micul dejun. Cu numai 2 linguri de desert la fiecare 2 ore, timp de 20 de zile, poti observa cum parul devine mai stralucitor, va disparea burta si organismul se va regenera.
Un experiment din Azerbaidjan a demonstrat proprietatile magice ale usturoiului. Intr-un pahar s-a turnat apa cu 80 de microbi patogeni. Un alt pahar a fost adaugat alaturi. In numai cateva ore microbii au disparut, fiind distrusi de usturoi.
Proprietatile propolisului sunt similare. Acesta ucide virusii de gripa, lupta cu gastrita, colita, disbacterioza si previne cancerul. Poate fi folosit astfel: adaugati 20-30 de picaturi de propolis in 50 ml de apa si beti de 2 ori pe zi.
Alimentele cu miros placut, aspect delicios, dar ucigatoare
In lume exista peste 200 de substante chimice care dau miros placut si aspect delicios alimentelor, dar care au fost dovedite ca in forma concentrata duc la deces. Va sfatuim sa cititi textul marunt de pe etichetele produselor cumparate.
Cele mai nocive si frecvente componente care distrug sanatatea si tineretea omului sunt nitratul de sodiu si nitritul de sodiu. Acestea sunt folosite in mentinerea prospetimii carnii si prevenirea dezvoltarii botulismului in produsele alimentare conservate.
Butilatul de hidroxitoluen si hidroxianisolul butilat se numera printre cei mai nocivi conservanti folositi. Acestia se folosesc impotriva rancezirii uleiurilor. Mai sunt adaugati in prajituri, paste si gume de mestecat pentru a le prelungi termenul de valabilitate si a le mentine prospetimea. Copii le prefera dar trebuie sa aveti mare atentie, provoaca alergii si cancer.
In sucuri se foloseste ulei vegetal brominat, acesta avand rolul de a preveni separarea apei de concentratul de suc. Acest ulei este toxic pentru oameni. Recomandam consumul de sucuri din fructe proaspat stoarse.
Sarea si zaharul (care mai este denumit si blestemul alb) dauneaza inimii, plamanilor, rinichilor si stomacului. Oamenii consumau de 5 ori mai putin zahar la inceputul secolului trecut. Principala sursa a bolii persoanelor care sufera de hipertensiune arteriala este consumul excesiv de sare. Este deosebit de periculos sa mananci produse sarate pe stomacul gol.
Retata pentru longevitate:
1. Nu consuma mai multe calorii decat cele pe care le arzi.
2. Bea apa rece si extracte de plante.
3. Mananca un mar in fiecare zi.
4. Fa dus in fiecare zi.
5. Du un mod activ de viata.
6. Gaseste timp sa mergi pe jos sau cu bicicleta cate 10-15 km zilnic.
7. Dormi intr-o camera in care e racoare.
8. Fii cu prietetenii, bucura-te si razi.
9. Niciodata sa nu te gandesti sau sa spui ca imbatranesti.
sursa: all4romania.eu
