Reţeta recomandată de un doctor rus, pentru întărirea şi revitalizarea organismului

Doctorul rus Nikolai Amosov oferă o reţetă de întărire a sistemului imunitar, recomandată, în special, celor aflaţi în perioada postoperatorie. Dar o pot folosi şi persoanele sănătoase: elevii, cei ce desfăşoară activităţi intelectuale intense, sportivii şi bătrânii.

Ingrediente:

500 g de stafide
500 g de caise uscate
500 g de smochine
500 g de prune uscate fără sâmburi
500 g de miere
2 pahare de nuci
1 lămâie bio cu coajă

Mod de preparare:

1. Se mărunţesc toate ingredientele cu robotul de bucătărie sau se dau prin maşina de tocat.

2. Se amestecă bine ingredientele până la omogenizare, iar pasta obţinută se pune în borcane.

Se consumă câte o linguriţă, de 3 ori pe zi, cu 30 de minute înainte de mese.

Conținutul articolului este doar informativ și nu poate fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic și tratament corect, vă recomandăm să consultați un medic specialist.

Sursa: sanatate.bzi.ro